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Quand on fait du sport, il est important d’anticiper le coup de pompe et de booster son énergie avant qu’il ne soit trop tard. Les barres énergie APURNA vous apporteront glucides et vitamines pour vous aider à tenir la distance !
Taille ou dimensions
Barre de 35g
Détails
Quand on fait du sport il est important d’anticiper le coup de pompe et de booster son énergie avant qu’il ne soit trop tard. Pour cela votre corps a besoin de :
- GLUCIDES : pour maintenir votre taux de glucose sans aller puiser dans vos réserves (muscles et foie) et ainsi prolonger la durée de l’effort
- VITAMINES ET MINÉRAUX :
- la vitamine B1 qui contribuent au métabolisme énergétique normal
- le zinc qui contribue à lutter contre le stress oxydatif
- le magnésium qui contribue à réduire la fatigue
- le sodium qui contribue à une bonne répartition de l'eau dans l'organisme
- PROTEINES : contribuent au maintient de la masse musculaire
Informations complémentaires
Quand la consommer ?
- Pendant le sport : prenez une barre toutes les 45 minutes à 1 heure d’effort. Cela peut être une substitution aux gels énergie
- Avant ou après le sport : prenez une barre en collation énergétique